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Hey meine Lieben,

nun mal wieder ein bisschen ausführlicher hier..
Ich mache also seit Mittwoch Weight Watchers. Meine Mam hat damit damals um die 3Okg abgenommen, ich habe von vielen gehört das es wirklich funktioniert aber ich dachte mir immer, man kann soviel essen wie nimmt man dann ab?
Man muss jeden Tag Punkte zählen und aufschreiben was man isst,dass aufschreiben mache ich ja sowieso mit dem zählen komme ich auch sehr gut klar.. Ich habe mich trotzdem Heute gewogen weil ich wie gesagt sau viel esse & ich habe abgenommen 500g. Ich hoffe bis nächsten Mittwoch ist es noch ein wenig mehr auch wenn man pro Woche nur mit 500-1000gramm rechnen soll. Urg, aber ich muss Geduld haben & ich weiß das ich es schaffen kann.
Ich muss jeden Mittwoch zu diesem Kurs, dort wird man gewogen und man bespricht ein Thema.. Dort sind um die 20Frauen jede von Ihnen erzählt von Erfolgen also wieso sollte ich es nicht auch schaffen, wäre doch gelacht. Meine Mama zahlt mir den Kurs da sie mir es ja auch angeboten hat..
Ich muss sagen mir geht es erstaunlich gut..

Prinzip von WW also..:
Man hat jeden Tag einen bestimmten Punkte stand meiner ist 28.
Man muss alles aufschreiben was man isst & die Punkte zählen - dafür bekommt man Bücher.
Man hat in der Woche 49 extra Punkte die man für andere Dinge nutzen kann..
Man sollte Sport machen, dafür bekommt man extra Punkte wäre aber schlauer die nicht zu essen.

Ich gehe Heute Abend mit meinen Mädels Cocktails trinken & benutze dafür meine 49Punkte..

Läuft also :)!