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Supi, mein erste PlanTag lief gut, ich bin zufrieden. Ich werde gleich noch meine Hampelmänner und Sit Ups machen & dann ist alles tutti. Ich habe sau Muskelkater vom joggen Gestern aber ich hatte Heute auch gute Bewegung auf der Arbeit. Ich trinke am Tag 1,5 - 2l. Sehr gut..
Außerdem habe ich nun einen Deal mit meiner Mam abgeschlossen, mein Vorsatz war es bei 70kg Gel Nägel zubekommen, Mam meinte Heute wenn ich unter 70kg bin bekomme ich sie auf jeden Fall.
Bis Februar möchte ich sau gern die 70 haben bzw. unter sein.. Heute waren es 72.9.
Ich hoffe ich bekomme meine Kurve wieder & lege voll los :)

Samstag erstmal wieder fett feiern gehen & Sonntag treffe ich mich wohl mit P.
P. ist der Junge der schon so lange was von mir will mich aber oft versetzt hat weil er dachte er sei zu schlecht für mich also war der Kontakt weg aber nun haben wir wieder welchen..
Schauen wie es weiter geht! :)

Plan für Morgen

zum Reiten (x)

Freundin treffen (x)

kleines Workout egal wie spät (x)

eine Scheibe Feinbrot (x)

Geflügel Frikadelle (x)

eine Scheibe Brot (x)
Auflauf -.-'